olivelandは、日常からちょこっと離れてスピリットに触れる癒やしの空間です。
ヒーリングやリーディング、アロマセラピーやパステルアートで、疲れた心と体をほぐして軽くなっていただけたらという思いを込めて活動しています。
心と体がほぐれてリラックス出来るようになると、自分自身の感覚を大切に味わうことが出来るようになります。
いつもは気づかないまま過ごしてることが多いけど、人は一日に何万回も思考してると言われていて、忙しく疲れているときほど自動思考は増えているんですね。
そしてその8割がネガティブ思考だというのです。
ストレスがたまると身体が重くなってモヤモヤ、イライラしてくるのは、ネガティブな自動思考が増殖してるからですね！
自動思考は呼吸と同じ生理現象のようなもの。
なので、完全に消してしまうことは出来ないけど、呼吸を整えることが出来るように、コントロールすることは出来ます。
それは、｢今ここ｣に戻ること。
身体を動かすこと。
呼吸に意識を持っていくこと。
自然の中で深呼吸すること。
そしてホッとすること。
ゆっくりお風呂に浸かったり、美味しいお茶を飲んだり、大好きな音楽を聴いたり、簡単なぬり絵をしたり。
何も考えなくても脳に心地よい信号を送ってあげられたら成功です(*^-^*)
お一人様カフェもいいですよね。
私はときどきひとりでフラ～っとカフェに行ったりします。
コーヒーの香りと人々のざわつきも心地いい。
でも、ふとこんなことを思ったことがあるのです。
ここに、ホントの気持ちを話せる人がいたらいいな。
目に見えないスピリットのことや、宇宙のこと、潜在意識や、自分ではよくわからないモヤモヤの原因とか・・・
家族でも友だちでも仕事仲間でもない魂の友だちやガイドたちに聞いてもらいたいことがたくさんあるんだけどな・・・と。
そんな思いがあって、なら、自分で作ろう、そんな場所を。
そうして出来たのが「ハーブと魔法のカフェ」です(*^-^*)
毎回だけど、昨日のカフェもとても素敵な時間になりました。
昨日は今が旬の「あまおう」というイチゴを使ったカップケーキを作りました！
今年はイチゴが甘いのか、たまたま美味しいイチゴが手に入ったのか、とってもおいしいイチゴのおかげでカップケーキが高得点でした(*^-^*)
自分のこと、仕事のこと、家族のこと、恋愛や子育て、介護のことなど
話題はそれぞれに異なりますが、基本は同じ。
すべて「自分はどうありたいか」に気づくこと。
昨日はこんなご感想をいただきました。
「今日は本当にたくさんの気づきをもらえました！
本当の自分に戻れる時間を過ごせました」
昨日もお部屋にはとてもよい｢気」が流れていました。
スピリットガイドがメッセージを運んでくれて、光のエネルギーが満ちていましたよ。
去年はとてもしんどかったという方が私の周りには多いですが、皆さまはいかがですか？
数秘的にも去年はエネルギーが滞るような力が働いていたようです。
今年も激動の一年なんて言われているけど、去年までしんどかった人にはチャンスかも。
自分自身を振り返って今年はどうしたいか、自分がどうありたいのかをぜひ今の時期に確認してみてください。
人がなんて言ったって、自分のことは自分が一番よく知ってる。
自分にウソをついても、魂はすべてお見通し。
自分の気持ちがわからなくなったら、｢今ここ時間」を過ごしたくなったらご連絡ください。
ハーブと魔法のカフェでお待ちしています♡
