ベジカフェ　ロータスさんのオーガニックランチ

春は解毒のシーズンなので、こちらのランチのテーマも「デトックス」

なのだそうです。

マクロビオティックのメニューです。

玄米もモチモチで美味しかったです（＊＾－＾＊）

デトックスって意識していないと、いつの間にかいろんなものが溜まってしまう。

体だけじゃなくて、心の中も頭の中も。

日差しもポカポカ暖かくなってきて、コートや上着を脱いでいくように

体も心も一つ一つ余計な物を捨てていきたいですね。

ホットストーンのお話

ホットストーンセラピーとは

50度～60度くらいに温めた石を体の上に置いたり、石にオイルをつけてマッサージしたりすることで体温が上がり、リラックス効果を生むセラピーのこと。

ハワイで昔から、治療として、ヒーリングとして行われてきた技法です。

遠赤外線効果で身体全体がじわじわと温まっていきます。

石を使ったヒーリングは、他の国にもあって日本では、カイロのように温めた石を懐に入れて使用したという文化もありました。

足の先までしっかり癒やして温めてくれるホットストーン。

血液とリンパ液の循環も良くなって毒素を排出してくれます。

そしてなぜか心までほっこりするんです。

お腹にちょこんと石をのせると、それだけで安心できて優しい気持ちになれる。

olivelandのアロマブライトデトックスは、アロマトリートメントとレイキがセットになっています。

アロマとレイキ。すごくパワフルな浄化と癒やし。

心も筋肉もほぐれてリラックス効果を味わうことが出来るホットストーン、是非一度お試しください（＊＾－＾＊）