こんにちは！

昨日は満月でした。

私の地域では、雲が厚く広がっていて、ボンヤリ見えましたが、あなたのお住まいの地域ではどうでしたか？

実は昨日、こんな太陽を見たのです。

太陽の周りに虹が見えました。

（真ん中の線のようなものは飛行機雲？）

この現象、何だろう？と調べてみると、お天気が下り坂の時に見える、あまり珍しくないものなのだそうです(・∀・)

な～んだ。すごくラッキーな現象なのかと思いましたｗ

そうかー、じゃあ今夜の満月は見られないのかと諦めていましたが、厚い雲の向こうにまん丸の月の明かりが見えました。

あの雲の向こうには、本当にキレイに輝いていたのでしょうね（＊＾－＾＊）

あの月を美しいと感じる人、ボンヤリしていて残念だと感じる人、月が見えても何も感じない人、

それぞれだと思います。

同じ物を見ても、それをどう思うかはひとりひとり違いますよね。

私たちは本当の自分の顔を知りません。

鏡に映る顔、水に映る顔

自分を映し出す鏡を通して自分を見ています。

他の人の顔は見ることが出来るけど、その人がどんな人なのか決めているのは自分の心です。

人間関係は自分次第だといえますよね。

月がどう見えるのか、ひとりひとり違うように、自分以外の人をどう見るのかを決めるのもその人の心次第。

あなたが「自己中で信用できない」と思っているあの人は、他の人から見たら「楽しくて親しみやすい人」となるかもしれません。

「悪人」だと一部の人からレッテルを貼られている人はいても、生まれ持っての悪人などどこにもいないのです。

だとしたら、もしも今、あなたに大嫌いな人、苦手な人、気分が悪くなる人がいたとしたら、なんとかしたいのは自分の心の中なんですね。

何がそんなに嫌いなのか、どうして嫌な感情が湧いてくるのか、自分にじっくり聞いてみることです。

どんなに時間がかかっても、自分に質問して心の奥にある答えを探っていくと・・・

あなたはとんでもない事実に気づくことになるでしょう。

私は以前、ある人間関係でとても悩んだことがありました。

周りの誰もがいい人だと評価するその人は、なぜか私には見下した態度を誰にもわからないように示したり、陰で批判したりするのです。

誰にもわかってもらえず長い間モヤモヤしていた私は、あるとき、もうこんな思いから抜け出したい！と、やっと自分にベクトルを向け、真摯に自分と向き合いはじめました。

それまでは、どうしてあの人はあんな態度を取るのだろうと、相手にばかり原因を探していたんです。

紙と鉛筆を用意して、何時間も何日もかけて自分会話を繰り返していきました。

そんなある日のこと、突然気づいたんです。

あの人は私だったってことに。

驚きの瞬間でした。

でも・・・そうか、そうだったんだ。。。

彼の中に、私は過去の自分の忘れていた闇の部分を見ていただけでした。

彼が悪いんじゃなくて、私が私を許していなかった。

だからわざわざ嫌われ役として私の前に現れて教えてくれたんだ。

人は誰でも人生のシナリオを持って生まれてきます。

わざわざ嫌われ役になって私の前に現れてくれたその人は、私のソウルメイトと言えます。

気づく前の私にはソウルメイトなんてとても認められなかったと思うけど、今は「大切なことを教えてくれてありがとう」と素直に言えます。

あのとき、ノートで自分と会話をしながら私は涙が止まりませんでした。

現実を映し出しているのは自分自身

ベクトルを向けるのはいつだって自分。

鏡の法則とか、すべては自分の投影だと頭ではわかっていても、自分のこととなるとなかなか気づけません。

でも、人間関係は自分関係だと断言できます。

気づきの効果を知ってしまうともう後戻りはしたくないと思うようにもなりました。

この生き方、鏡の法則に乗っ取った生き方は私にとってとても大切なものなのです。

雲に霞んだ月を見て、美しいと感じるのか、残念と感じるのか、見ても何も感じないのか。

この中に正解はありません。

では、嫌いな人が自分の鏡（投影）だったと本当に気づいたら、その後どうなると思いますか？

嫌いだったあの人と、今度は仲良くなる？

それとも、もう役目は終わったから自然に離れていく？

それとも、これまでのように感情が動くこともなく、何も感じなくなる？

答え：仲良くなったり離れていくということが自然に起きる人もいると思うけど、まず感情の揺さぶりが消えます。

つまり、ニュートラルな状態になるということです。

とても心が楽になります。

本来の自分を取り戻すことが出来るんですね。

内面を探るワークは、自分の醜い部分や闇の部分もあぶり出されるので、時間をかけて丁寧にしていくことが大切です。

カフェに行ってホッとするとか、買い物をして気分を紛らわすという、軽い気持ちで出来る波動調整も大切なことだけど、平行して毎日自分と向き合う時間はもっと大切で効果的です。

気づきはヒーリング。

ヒーリングは気づきです。

人生は思っているよりずっと短い。

宇宙から見たら、私たちの一生は、花火のようにパッと燃えて消えていく一瞬なのだそうですよ。

そんな人生の中の自分の闇の部分なんて、自分で何とかしちゃいましょう。

自分の機嫌くらい自分で取ってあげましょうよ。

自分の内面を見つめて、自分の中にいるもう一人の自分と会話をしていくと、本当に自分と仲良しになれますよ。

ヒーリングやリラクゼーションと一緒に、そんなお手伝いもしています（＊＾－＾＊）